22 de març del 2010

LA MITJA CRONICA DEL CONGOST



Les 5:30, hora d’aixecar-se, en Mario Bros en recollirà a dos quarts de set, estic una mica neguitós realment no se el que ens espera després de sentir molts comentaris de la cursa la veritat es que fa una mica de respecte, al meu cap es repeteix la frase…(..va a flipar, palabra), però buenu al menys sembla que el temps ens respectarà i no plourà això era el que en tenia més preocupat. Un cop he esmorzat com cal començo a preparar-me el meu uniforme de gala, feia dies que rumiava quin seria el millor equipament, he optat per la samarra verda lefferiana de màniga llarga ja que soc una mica fredolic i no vull arriscar-me a patir massa fred, pantalo curt, mitjons i les meves provisions energètiques. Tot just agafo el mòbil i veig la perduda de MarioBross, si el repte ja està aquí es hora de partir cap a la vall de l’infern.

El camí cap a Aiguafreda es ràpid i en un tres i no res arribem, deixem el cotxe al pàrking i ens dirigim a recollir els dorsals, al camí ens trobem amb els meus cosins, fa molt temps que no ens veiem!.. i desprès de xerrar una estona i fer goig del meu club lefferià, deixant constància de que tenim representació d’un gran leffer , l’Esteve a la marató!!!!!! ens adonem que tenim que afanyar-nos la mitja comença ja!

Ens trobem a la sortida i continuem la parlada, em va sorprendre un tio que em va preguntar per la samarra, de que si era molt xula, que si també volia anar-hi al camarassa... i de sobte PUM!! tothom a córrer comença la cursa, pel meu cap passen molts dubtes, serà tan dur?, farem un temps decent,? podrem acabar-la? caurem vessant avall per la muntanya? tot una incògnita…. aquesta vegada estic més mentalitzat a no petar a la primera de canvi i començo suau. Un cop deixem el poble ens enfilem per un corriol que fa pujada, es com un embut, la gent està parada, un camí massa estret per tanta gent de cop, anem tots en fila india i vinga cap amunt!.

… en Mariobros al costat meu, ens mirem i fem rialles, comença la conya amb retrets de que si m’has liat.., tu estas boig.., on ens em ficat.. i vinga vinga a pujar, se que la pujada serà interminable, però ja som aquí i ho hem de tirar endavant, les rialles comencen a desaparèixer a mida que el senderó s’enfila cap amunt i portem mitja hora d’ascensió, vaig mirant avall, ja no veig en Mariobros la intenció era anar-hi junts a més després de liar-lo amb aquesta cursa esborrajada. Cuidaaaaaao!!!...El veig siii, una mica estressat em comenta que ha caigut, a relliscat tres vegades i que els bessons l’estant matant, però aquí esta en MarioBros! jo sé que es un corredor més experimentat que jo, i si jo puc ell podrà fer-la millor que jo, ben segur que si, lo cert es que no ha tingut massa temps per preparar-la, crec que és el moment de foter-nos aquesta mena de droga energètica.

Travessant el riu amb l’aigua coberta fins els genolls, trepitjant vessalts plens de fangs, pujant cap amunt amb la llengua al descobert, caminàvem ara, com no pot ser d’un altre manera, la pendent fa impracticable el poder córrer, arribem per fi al km 9, el Plà de la Calma, allà ens espera el primer avituallament. Jo prenc de tot, aigua, taronges, passes. Ara estic content em fet la pujada heavy!, continuem i deixem enrere l’ermita de la Mora, comencem la baixada si!! com dues cabres boixes, trepitjant pedregots amb molta cura de no caure, un pas en fals pot ser fatídic, s’ha estar molt al cas d’on es posen els peus, les vistes son increibles al voltant, i l’imatge d’aquest binomi lefferià corrent per aquesta vall estreta envoltats entre muntanyes...és majestuosa.

La baixada es interminable sembla que no acabi mai, me’n adono que es pot patir de valent fent baixades per aquests indrets, les cames fan figa, els genolls comencen a representar el seu enuig, i ara en MarioBros que em mostra la seva bamba ara de color marronos , està oberta per la meitat!, puuff que fort l’ha rebentat, una prova més de que s’ha de venir més ven equipat, tot així continuem, ara en Mariobros el veig millor més recuperat, el tinc endavant meu!!

L’última pujada es va fer molt dura, per tots dos, però desprès d’un últim avituallament , i els sons d’uns timbals cumbaieros d’un joves, feien aixecar els ànims, era un clar pressentiment de que la fi estava aprop, i encara que portàvem més de tres hores endinsats dins de la muntanya, no perdíem l’entusiasme, veiem de lluny Aiguafreda com si fos la mar, com un riu desprès de fer el seu camí llarg desembocant capa a la meta... en MarioBros i jo vam entrar junts amb un somriure, corrent abraçats, envoltats d’aplaudiments de gent que no es cansava d’esperar als últims corredors, allà ens retrobaríem amb els demès, la cursa estava feta si!, les sensacions boníssimes, i la mitja del congost assolida, només l’esperit leffer vivaç a fet historia en les nostres vides, senzillament una fita inoblidable.

Blacky

15 de març del 2010

La meva primera marató

……volta i volta al coixí…… no puc dormir…amb lo marmota que sóc……no sé el què em passa !!!
A les 5’30h ja estic en peu.... esmorzar complert de proteïnes..... i un got de suc..... avui no prenc el cafè amb llet...... em vesteixo amb les millors gales....... procuro no fer soroll pels que dormen .... agafo la panzermobilete i em planto als bombers......
arribo molt abans del què em va dir en Waras....... però de mica en mica van arribant els compis leffer’s:
primer en Fortex ( adormit però content ) , després el Lefftenzing ( qui amb un somriure m’entrega el dorsal de la sort: 11661 ) i en Cargol ( qui després d’ un mes i mig... no ve a entrenar per la seva lesió...però no diu que no a la marató), la Chun Li ( des de la ½ de Granollers que no la veia), en Waras ( feliç com un gínjol perquè ahir van guanyar els de blanc), en Bala ( un dels Jinetes de l’Apocalipsis) i en Liebrecilla ( amb el seu pot isotònic que sempre el porta ben agafat a la mà abans de qualsevol cursa),
l’ Agugita ( qui després de resistir-se a no voler fer la marató....el vem convèncer entre tots......i ja el tenim aquí ), en Pau ( qui també s’apunta a totes ), en Marc ( quants dies feia que no el veiem ... des del Farell) i l’últim en arribar.... el Foulard Amarillo ( va acompanyat d’ en Josep amb una megafurgo ....... en la que ja ens podrien carregar a tots plegats ..... i apropar-nos fins a Barcelona.....jajaja)
Som-hi doncs!!!!!

Avui és aquell dia que tot corredor sempre ha somiat...al menys jo...des del 2001 que vaig començar a córrer... fer una marató era un gran repte ...
com tot objectiu que et marques a la vida.... sigui petit o gran.....a curt o a llarg termini....sempre desitges aconseguir-ho no???!!!doncs a provar-ho s’ha dit!!!!!

Foto de grup Leffer’s davant del mur al costat de la font de Montjuïc...quin ambientarro ...sensacional!!!!!!!! 12.000 participants...
Baixem les escales.... i abans de col·locar-nos a les posicions de sortida... en Waras ens proposa fer “ un crit de força leffer's runners" .... mans juntes .......i...........UUUUUUUUUUUEEEEEEEEHHHH!!!!!!! molta sort a tots!!!!!!!!

PUM!!! Confeti de colors i els/les keniates ja han engegat motors...... nosaltres tot just avancem ... caminant fins arribar a la línia vermella de sortida ........ ara sí!!!!!! Ens mirem i amb un somriure ens diem a reveure amb els jinetes
( Lefftenzing, Liebrecilla, Waras, Foulard, Bala que ja apreten les dents).... també perdem de vista a l’Agugita i a en Gustavo.... ens quedem en Fortex, el Cargol, en Marc i la Panzer.
Carrer de Sants a munt.... i retrobem a l’Agugita que s’escapa de la festa per anar a darrera d’un container.... què fa???!!! Jajaja

De moment ens sentim còmodes... a Diagonal...km 4... però jo ja busco un W.C.... en Cargol com que és alt.... li demano que divisi per buscar alguna caseta plàstica i jo poder descarregar ...no m’aguanto...però per sort em distrec ...
l’ ambient és increïble... gent molt diversa... i de tot arreu... holandesos, irlandesos, canadencs, japos, catalanets....
Baixem fins a l’ Avd. de Madrid...quins remembers...feia anys que no passava per aquí...aquelles èpoques en les que vivia com a estudiant...compartint pis en aquesta avinguda.......a prop de l’estadi blau grana que quan jugava el Barça...el barri es desmarxava!!

La Gran Via de les Corts Catalanes... es fa llarga.... però la fresqueta d’avui ajuda a anar còmode ...a en Marc ja fa una estoneta que no està amb nosaltres...... però ell anirà fent segur...Al passeig de Gràcia... flamegen banderoles tibetanes!!!!!! Visca el Tíbet!!
Al C/ Valencia... en Cargol fa el crit de: ULL!! Aquí si que tens un W.C.!!!! buuuuffff........ quin descans!!!
Segueixo molt més lleugera i intento de nou trobar el ritme...a veure si torno a enxampar-los... en Cargol ha afluixat ....i seguim plegats de nou.

Passem per davant de la façana de la Sagrada Família...amb un plis plas vec a la família qui ens donen ànims......i els hi llenço un petó de gràcies .
Seguim fins a Meridiana... quin tram tant etern.... buuuuuuuffffff... ens apropem al km 21...però quina recta d’anar i venir tant llarga.... aquí si que tenim ocasió de trobar-nos... a l’Agugita, al Gustavo xocs de mans i en Waras qui encara es para per abraçar-nos!!!!!

Arribem al punt del revolt direcció torre Agbar...fins i tot trobem a gent de Puig-reig...... els del poble estem a tot arreu... i a 10 metres endavant veiem a l’Eva i a en Roc...criden ben fort donant ànims... això donarà forces a en Cargol.... que ara ja comença a patir les conseqüències de no haver pogut entrenar aquest últim més...i em diu: “ tinc les cames com dos rocs “...

Sentim algú que ens crida des de l'altre cantó....és en Lefftenzing acompanyat d’ en Foulard Amarillo... que bé!!!! Ells ja estant arribant al km 30.... nosaltres tot just estem a l’ inici de la llarga recta de Diagonal ... però els hi fem senyals de fum aixecant el braç!!! I veure’ls ens dona ales !!
En aquest tram apareix en Xavi, qui ha vingut des de Sabadell en bici, ens acompanya pedalant al nostre costat fins al km 30 i ens dona forces... ens diu que ara ja només ens queda una cursa de 12km ...que anem molt bé ...i que ja ho tenim!!
Ara sí que això ja comença a ser dur!!
Tornem a trobar a la Carme, la Dolo i en Cesc, aquesta vegada els hi engalto un petó.
Més família, ara la dels germans Sellent: l’Anna, l’Eva i els barrufets: Mireia, Jan i Roc.... i també la Txell d'en Liebrecilla...fantàstic !!! qualsevol no córrer amb aquests ànims que ens donen!!

Al km 31.... el cos em fa una davallada ... les cames no em responen... baixem ritme... ara ja entenc el perquè a partir del km 30 n' anomenen " el mur "
En Cargol desapareix... ara és ell que necessita un W.C. ... ens perdem...
Però espero que a la marató de l’Aneto 2010 no ens abandonem ... si és que volem guanyar el pernil !! jajaja

Arribo al passeig Sant Joan km 35, impressionant! terra mullat ...les palmeres... la gent cridant el teu nom...com si fossin de casa!!!
Abans de l’Arc de Triomf sento que em criden... és en Fortex...genial un leffer!!
Les sensacions són úniques... seguim ... C/Ferran, Rambla a vall i arribem a Colon....... ja hi som ... ja hi som.... en Fortex es manifesta dient que els seus bessons es trencaran.... però li dic que aguanti...que només uns 3km i ja és nostre!!
Creuem la fina línia vermella!!
Increïble... ja ho tenim... objectiu assolit!!! No m’ho crec!! jajaja
Un somni !! ;-)

14 de març del 2010

Corredisses emblanquinades

No res, quatre fotillos de la volteta d'aquest diumenge, Ice man, Leftenzing i el Cargol fent una clàssica : La Roca, Sta Agnès, Morral del Drac, Montcau, Font del Llor, La Roca.

Tot just passar les Marines Leftenzing obre foc....



La Canal de Sta Agnès.....com puja !!!!



Cap al Montcau falta gent !!!!!!!!!!!!!


Mirades assassines, a la que em despisti........



La baixada cap a Coll d'Eres, uns esquis no haguessin sobrat.




Enfilant cap al Montcau, aquest parell no han parat de correr !!!!



Dalt del cim, un dia esplèndid !!!!!!!!!!!



A mitja baixada de la Canal del llor.







10 de març del 2010

Una fina línia vermella


Una fina línia vermella, així és com molts cops s’ha definit la frontera que separa allò que volem fer d’allò que hem de fer, la bogeria de la genialitat, la cobardia de la prudència, l’heroisme de la insensatesa…..Terrence Malick ho va dibuixar a la perfecció a The thin red line, on els seus protagonistes es veuen obligats a decidir a quin costat volen estar, en John Cushack dubte entre arriscar la vida pels companys o no fer res i no arriscar la seva, Elias Koteas no sap si fer cas al seu superior (hi enviar els seus homes a la mort) o insubordinar-se i fer cas a la seva consciencia, Ben Chaplin no sap si morir matant o morir per no matar..i així més...tots dubten si la travessen o no. Una altre línia la va travessar Filipides, al portar a Atenes la noticia de la victòria grega a Marató, però aquesta no te cami de retorn. Aquest passat diumenge un servidor s’ha trobat algunes d’aquestes línies, la que separa el correr del caminar, que vaig travessar varies vegades, i la que separa el seguir competint de l’abandonar, aquesta vaig decidir no travessar-la…encara que era molt fàcil de fer….

Ja feia mesos que havia decidit apuntar-me a la Marató de Barcelona, la veritat és que una marató d’asfalt no em motivava gens, però la insistència de la resta de Leffers (de Panzer especialment) em va fer canviar d’opinió i per tant calia començar a fer un entrenament més seriós i intel-ligent, tirades llargues, farleks, rodatges tranquilets etc…..i durant unes setmanes així va ser, la cosa anava bé i tenia com a objectiu fer la marató amb menys de quatre hores i la veritat és que les sensacions eren molt bones fins que va arribar un dijous de farleks….en algun moment d’aquella tarda el quart metatarsià del peu esquerra va dir prou i es va fisurar i el lligament extern esquerra del genoll esquerra es va esguinçar, no volies caldo…doncs dues tasses !!! el metge m’ho va deixar ben clar, res de correr durant com a mínim un mes, de puta mare, faltava un mes i una setmana per la marató….

El mes ha passat ràpid, no he pogut correr però com a mínim he anat nedar i, tot i que no m’apassiona, almenys m’ha mantingut actiu, un parell de visites al nostre particular i estimat Marquès de Sade (en Marcel de Byodinamic) per alleugar el genoll i una visita de control al Dr. Fontserè no han fet que fos particularment optimista pel que fa a la meva participació, almenys si no hi podia correr aniria a fer de “supporter” dels Leffer’s Runners, el dilluns anterior a la maratò toca visita a les coves del dolor, en Marcel decideix no destrossarme i es limita a buscar els punts de dolor (i sempre els troba el molt cab….) i posarme un vendatge d’aquells raros que fa, la Queralt (la seva companya en tots els espectes….encara que per sort les seves consultes no són tant doloroses….) em vol veure per retocar la plantilla del peu fotut i em dona hora per divendres, el dimecres toca visita amb en Fontserè i per fi em dona permís per començar a correr “una mica”….amb la boca petita li pregunto “la marató?”, amb un mig somriure (no se si de burleta o de simpatia) em diu “si m’assegures que no vas a buscar temps pots prova-ho” ole ole !!!!!, ara el temps que pugui fer passa a segon terme, lo important és anar fer la cursa, una de les fites importants del calendari Lefferià…..encara que si faig un bon temps millor que millor

Tot i això sóc molt conscient que una marató no val una lesió i abans vull fer un petit test, el dijous vaig a correr una estona amb en Bala, Agujita i Carita, no res, 40 minuts de rodatge molt lleuger, les sensacions inicials no són gaire agradables, el peu mig adormit i amb pessigolleix i el genoll una xic adolorit…….collonades, res que m’impedeixi correr, sembla que aquests 37 dies d’abstinència m’ha anat prou bé (sense mencionar que m’he tornat un adicte al Voltaren Emulgel, al Flogoprofen, a l’Artretac, al Felden Flas i a posar-me gel al genoll fins a no notar res de res……), divendres vaig a veure a la Queralt, és una visita ràpida, hem fa un parell de retocs a la plantilla per tal de que la zona conflictiva no pateixi tant i em recomana que les porti posades tot es dia i no només per correr, el dissabte a la tarda el peu em fa un mal horrorós…però al costat contrari, cagonlaputareconsagrada !!!!! em trec les plantilles, si m’ha de fer mal que m’el faci demà, atomarpelcul!!!!!

Ha arribat el gran dia (després d’una mala nit de plors infantils i només 5 hores de son) i a les 06:30 els Leffer’s Runners enfilen cap a la capital, aparquem al local amablement cedit pels jefes d’en Wallas i Carita, i evitem la pèrdua de temps de buscar aparcament, a les 08:00 ja estem a punt, hem deixat les bosses al guarda roba, hem fet les fotos de rigor, només falta estirar un mica, més que res per fer-nos passar el fred…..s’acosta l’hora i entrem tots dins el caixó de 4h, els nervis a flor de pell, bromes, arengues, una rotllana, les mans al mig i un crit d’ànim, PUM!!!!! ja surten els primers, pocs minuts després arribem sota l’arc de sortida i començem a correr.

Evidentment el grup es disgrega ràpidament: Foulard Amarillo, Leftenzing, Bala, Liebrecilla, formen la punta de llança, Wallas, Carita, Agujita i Tapao van a la seva, Fortex, Panzer i jo mateix busquem un pas comode i fàcil d’aguantar (de moment) i ens fem companyia, finalment Foulard Rojo s’aliena de tothom i fa la seva a la reraguarda…..El trio maravelles anem fent, no ens estressem gaire i portem un bon ritme, els primers 5 km cauen en 28m29s, el peu va bé i apenes m’el noto, el genoll és com si s’hagués curat per art de màgia, els 5 següents en 26m58s, a aquest ritme la marató cau en menys de quatre, però encara falta molt i tampoc ens emocionem massa, la veritat però és que anem molt còmodes al km 10 ens prenem un primer xupinasso (massa aviat potser???), al passar pel 15 el crono marca 1h22m34s, anem agafant aigua als avituallaments, tanta aigua fa que Panzer necesiti urgentment un lavabo, els nois ho tenim fàcil…les noies han de ser més discretes, finalment al carrer Rosselló n’hi ha un, en Fortex i jo no parem però afluixem el pas per tal que ens atrapi, en veure que no arriba li dic a en Fortex que vagi fent, aniré més frenant a veure si contactem i després intentarem atrapar-lo…….

Tot intentant localitzar Panzer em trobo amb Foulard Rojo i a pocs metres hi ha Panzer però no s’havien ni vist….animo a Foulard a venir amb nosaltres, però prefereix fer la seva, li explico a Panzer que en Fortex és més endavant i que a veure si el podem atrapar, amb calma això si, el quilòmetres van caient i les sensacions són bones, entrem a la Meridiana amb els ànims a tope, ja ens acostem a l’equador, sincerament he de dir que és un dels trams menys agraïts per correr i que s’em va fer realment pesat, però també te la seva gràcia el tram on vas a la contra dels que ja baixen, allà ens creuem amb en Wallas, Agujita, Tapao i Carita, salutacions i ànims van de carril a carril, donem la volta per Fabra i Puig sense haver vist en Fortex, no deu ser gaire lluny, però no val la pena apretar per buscar-lo, si l’hem d’atrapar més val que caigui pel seu propi pes…., ara ja anem de baixada i passem per la mitja en 1h57m39s, un esplèndid temps, encarem Bac de Roda avall i creuem el pont de Calatrava i anem a parar a la Gran Via, i la seguim fins a la Rbla Prim que ens portara directes cap a Diagonal Mar, just a l’entrada de la Diagonal Panzer saluda uns amics i jo per poc no veig a l’Eva i el Roc que han vingut a animar-nos, ha estat tant just que només hi temps per un gest amb la mà, cap problema, d’aquí a uns minut tornarem a passar pel mateix lloc, ja estaré més atent…enfilem la Diagonal i veiem el nostre proper objectiu: la torre Agbar, em sembla molt lluny, i com si les cames també tinguessin ulls de cop i volta noto que els quadriceps em començen a fer mal, i a pesar de valent, li comento a Panzer i mirem d’afluixar el ritme a veure que tal, els 2km i mig de pujada s’hem fan eterns, finalment arribem a collons de falus de color blau i donem mitja volta, ara és el torn de Panzer i allà troba a la família un altre cop (ja l’havia vist a la Sagrada Família), l’animen i l’esperonen per seguir i ella més contenta que un gingol !!!! com es nota que va bé de forçes, les meves estàn arribant a una fase crítica i a sobre l’estomac s’em comença a revol-lucionar, tot i això passem pel quilòmetre trenta 28m43s després de passar pel 25, alla torno a veure a l’Eva i al Roc (i l’Anna, el Jan, la Mireia, la Txell i la Berta) aquest cop paro lo just per fer-los-hi un petó…..anem com un rellotge i no es questió de trencar la mitja…., però a mi s’he m’està acabant la corda i al cap de poc d’entrar a l’Avinguda del Litoral he de parar i caminar uns metres, ui ui ui…la cosa no pinta bé i li dic a Panzer que vagi fent, evidentment hem contesta que ni pensar-hi que anem fent poc a poc i ja està….els dos kilometres de l’avinguda son patètics i no puc més, les cuixes em fan un mal terrible i l’estomac s’em regira entrem a Marina i localitzo un bar, aquest cop he de parar de veritat i li dic a Panzer que tiri, i aquest cop no li dono peu a rèplica, em diu que intenti atrapar-la que anira lenta…..”va a ser que no” penso.

Entro al bar en questió i pocs minuts després en surto amb més bona cara, les cames segueixen igual però almenys ja vaig buit……hem poso a correr i durant un quilòmetre em trobo millor, però és un miratge, les cuixes es tornen pedres, afluixo molt el ritme i passo pel quilòmetre trenta cinc 37m45s després del 30, tot i la parada “tècnica” veig que no és un mal promig….encara aguantaré prou dignament, aprofito l’avituallament de l’Arc de Triomf per caminar, beguda isotònica, taronja i un tros de poma i apa, a patir… arribo a Pça Catalunya prou dignament però quan entro a Portal de l’Àngel he de parar, aquest cop prefereixo caminar més estona a veure si la cosa es relaxa una mica, tinc els cuadríceps a punt de rebenta i la cadera dreta (una vella coneguda que feia anys que no hem trobava) està al roig viu, travesso la Plaça de la Catedral caminant, alguns dels espectadors m’animen (això de portar el nom als dorsals és força curiòs a a vegades s’agraeix…) però la meva cara ho diu tot, baixo Via Laietana al trot però al entar a Ferran torno a caminar, passo per Sant Jaume sense cap mena d’emoció especial i animat per uns sindicalistes que reclamen algún que altre dret, baixant per La Rambla tinc temps de contemplar les estatues i els estaquirots que se les miren, a Colom ho torno a intentar, ara corro ara camino, i arribo al 40 amb un promig de 43m10s, però al passar pel marcador em surt una mica d’orgull i corro RASSS una rampa em sacseja de dalt a baix, o deixo per més endavant i segueixo caminant, finalment arribo a Sepulveda, tinc clar que he d’entrar corrent i que tampoc si val correr 5 metres abans, el dubte és: quan començar a correr?, la resposta és fàcil: ara o mai, engego un trot lent i de moment la cosa aguanta, però l’entrada al Paralel m’anima i accelero un pèl……mala idea, a cada passa els bessons s’em disparen, serro les dents i aguanto, ja veig la meta, ja arribo, PIP! el xip marca i caic de genolls a terra, aquesta era la única linia que volia travessar.